Sudoku

L’objectiu del joc consisteix en omplir la quadrícula de 9×9 dividida en subquadrícules de 3×3 de les xifres del 1 al 9 a partir dels números ja disposats.
No es pot repetir cap xifra en una mateixa columna, fila o subquadrícula.

Solució

Ejercicios de estimulación mental

Los crucigramas y otros ejercicios de estimulación mental como el juego sudoku mejoran la memoria y pueden ayudar a mantener el cerebro hasta quince años más joven en las personas que superaron los 60.

Así lo afirmó el profesor Ian Robertson, del Trinity College de Dublín, en un acto organizado en el marco del Festival de la Ciencia de Gran Bretaña, que se celebra en la capital irlandesa.

”El cerebro es un órgano plástico, al que se da forma según lo que hagamos. Las personas vivimos hoy más años, pero la mayor amenaza para la población que envejece afecta a las funciones cerebrales”, explica Robertson, citado por el diario “The Times”.

Personas de más de 60 años participaron en un programa de cuatro meses de ejercicios aeróbicos, que ayudaron a los pulmones a respirar más profundamente y al corazón a latir con más fuerza.

Los beneficios de esos ejercicios se hicieron sentir de modo especial en los lóbulos frontales del cerebro, que son los que participan en la organización, la toma de decisiones, la atención y la memoria.

Ese tipo de ejercicios físicos genera una substancia química que estimula el crecimiento de nuevas células y conexiones cerebrales, incrementando el nivel de serotonina, que controla el estado de ánimo, a la vez que estimula los vasos sanguíneos que alimentan el cerebro.

”Para las personas de más de cincuenta años, el ejercicio es una especie de droga milagrosa que fomenta la actividad cerebral, refuerza la memoria y aplaza la pérdida de agilidad mental”, explicó el científico irlandés.

Fuente: http://portal.montevideo.com.uy

Sudoku

L’objectiu del joc consisteix en omplir la quadrícula de 9×9 dividida en subquadrícules de 3×3 de les xifres del 1 al 9 a partir dels números ja disposats.
No es pot repetir cap xifra en una mateixa columna, fila o subquadrícula.

Solució

SUDOKU… el joc de moda

El SUDOKU és un trencaclosques matemàtic que es va popularitzar en el Japó el 1986 i s’ha donat a conèixer internacionalment aquest any 2005.
L’objectiu del joc consisteix en omplir una quadrícula de 9×9 dividida en subquadrícules (també anomenades ‘caixes’ o ‘regions’) de 3×3 de les xifres del 1 al 9 a partir d’alguns números ja disposats.
No es pot repetir cap xifra en una mateixa columna, fila o subquadrícula.
La resolució del problema requereix paciència i certes habilitats lògiques.

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SUDOKU 001

7 1 3         8	9 6       8   1	3     4
1     3 9	3 6 5	4 8         2
8       6	6 5     2   7   1	7       3   8